青春期功血的保健方法有哪些？功血常常高发于青春期女性和更年期女性，这里详细解析一下青春期功血，正值青春的少女，一定要重视这种疾病，以免对学习和生活都造成很大的影响。以下就是武汉都市妇产医院乐翠玲专家对青春期功血的讲解。

青春期功血应引起足够的重视：

患有青春期功血的女性其临床症状常见于月经来临后出血时间显著延长，天数很多，常见天数持续在10天左右，少数患者会出现月经来临时间长达50天以上。很多患者都会由于月经来的时间过长，量过多而出现贫血。因此导致患有青春期功血的女性会出现许多烦恼。

导致女性青春期功血的出现多是由于女性的卵巢功能不稳定，出现内分泌失调等因素而形成。青春期功血在治疗上多数采用药物去治疗，但是如果想获得更好的效果的话，就要在生活上进行共同的协调，从生活上保健。

青春期功血的保健方法有哪些？青春期功血的保健方法：

1.首先女性要注意保持规律的生活节奏，注意劳逸结合，避免劳累过度。不要熬夜，生活无度等等，都容易使到女性内分泌失调，进而出现青春期功血。

2.患有青春期功血的女性要注意饮食方面的科学摄入。注意多点进食如肉、蛋、奶与新鲜蔬菜、水果等富含蛋白质、铁与维生素的食物。注意适当地进行体育锻炼，增强体质，这些都利于女性正常的新陈代谢的进行。

3.避免感冒或者感染其他疾病，要注意懂得跟着天气的变化去加减衣服、被褥，要避免过冷过热而引起机体内分泌失调，造成月经期天数增长，量增多等青春期功血症状。

4.患有青春期功血的女性要注意避免过度紧张与精神刺激，注意情绪方面的调节。作为患者的家人朋友都应该对女性的健康和学习进行关注，并且做好充分的沟通，了解她们心理的想法，使其对待生活和学习都拥有乐观，平静的心态。

青春期功血的治疗准则：

青春期功血的治疗原则是迅速止血和止血后调整建立正常月经周期，防止复发及改善一般情况，纠正贫血，不能进行诊刮。可以给与激素止血，一般可选用性激素即孕激素治疗。但是激素的治疗要在医生的指导下，不能私自购买，且激素止血后要着力于调整月经，不能依赖激素，否则会使内分泌紊乱加重，是治标不治本的现象。调整月经可选用中药调理，副作用少，改善饮食习惯和生活水平，适当锻炼，增加血液循环，对治疗很有帮助。

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