月经不调的治疗要从增强体质的因素来注意！女性月经与子宫、卵巢、脑垂体、下丘脑等各部位的健康情况以及彼此间的相互联系状况有关。此外，其他器官的疾病，如甲状腺、肾上腺或各种慢性疾病以及精神状况、环境因素等都可导致月经不调。月经不调的治疗要从增强体质等全身因素来注意。日常注意措施有：

1、月经不调应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，月经不调要保持心情愉快。经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷寒凉的东西。

2、月经不调应注意保暖，忌寒凉生冷刺激，防止寒邪侵袭；月经不调要注意休息，减少疲劳，加强营养增强体质；

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