“冷”美人--小心痛经缠上你，炎炎夏季，酷暑难耐，特别是火炉般的武汉，让很多武汉的美女们都想变身为一个“冷”美，然而在拒绝炎炎夏日的时候，“冷”美女们可要小心痛经又缠上你。

“冷”美人惹上了痛经不好过

在武昌光谷软件园一家IT公司上班的李小姐可谓是一个十足的“冷”美人，周一到周五，早上9点到晚上6点她都是全天性的呆在有冷气的办公室里，与她的那些编码打交道，甚至是连午饭都是叫外卖，一下班就就开车回家，回到家的第一件事便是开空调，从冰箱里拿杯冷饮来解渴，晚上睡觉也是盖着空调被入睡，周末还是呆在空调房里，足不出户。

好姐妹喊她出去玩时，她还惊讶的问道：“这么热的天，出去玩干什么？家里有空调，还有冷饮，多舒服”。这不，夏天才过两个月，身体开始不适了，本来一向规规矩矩的大姨妈，这次却折腾不已，还没来就以幽幽作疼的方式给她点暗示，来了那天更是闹腾的不行，让她坐立难安，连躺着都不舒服，被折腾的无心工作的她无奈只好看医生了，结果得知原来折腾她的痛经竟然是因为自己贪凉所导致的。

武汉都市妇产医院（原名武汉都市女子妇科医院）祁辉专家解析：生活中像李小姐这样的“冷”美人不乏少数，随着夏天的到来，很多女性朋友都喜欢吹空调、吃冷饮、洗冷水澡，以消除暑气，但是这些会导致女性机体外受风寒，使寒气凝于子宫导致内分泌紊乱，从而出现月经不调、痛经等症状。

尤其是一些寒性体质的人，如果在月经前一周屡遭冷刺激的话，那么月经来时肯定会饱受痛经之苦，因为女性月经期间盆腔会明显充血，突然受到冷刺激，会引起子宫、盆腔内血管痉挛收缩，从而发生痛经。

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想要甩掉痛经，“冷”美人要学会“保暖”

“冷”美人--小心痛经缠上你，祁辉专家指出一些女性以为夏季天气炎热，吃冷饮吹空调会降低温度从而相互综合，其实这种想法是错误的，天气只是外部条件，并不能改变女性体寒的体质，而且在炎热之后吹冷风吃冷饮，导致身体忽热忽寒，变化太大，使得的盆腔内血管发生痉挛，从而导致痛经的加重，因此女性朋友们在夏季想要免遭痛经之苦，也要做好保暖的工作。

首先不宜长时间呆在空调房里或吹电扇，若没办法，非呆不可的话，温度也不能不低于26℃，其次在月经来临前不要大量饮食冷饮、非常好以以水果和白开水代替，再次，平时穿着不宜太过清凉，不能洗冷水澡；更后建议多吃一些高纤维食物，像水果，全谷类、疏菜、全麦面、糙米、燕麦等。

更后祁辉专家温馨提醒广大女性朋友们在夏季若患了痛经，可以稍微服用一些止痛片，疼痛剧烈时，就必须要去医院就诊，武汉都市妇产医院汇聚妇科资深专家，致力于研究女性月经不调的根本原因，以中药调理为主，西药为辅，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任，对月经不调能起到很好的调理作用。

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“冷”美人--小心痛经缠上你，夏天做冷美人确实很爽，但是女性朋友们切不能因贪图一时的快感，而忘了自身的健康，如果出现了痛经也因该及时的就医，关于痛经，您如果还有什么不懂的地方可点击在线挂号，与专家进行一对一的沟通交流。