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武汉剖宫产女性产后吃什么好? 生完孩子的女性朋友,在坐月子的时候一定要注意合理的膳食,一定要好好的调养身体,这样才能更快的恢复身体健康,才能不留下什么后遗症。那么剖宫产女性产后吃什么好?下面让我们一起听听武汉都市女子医院的专家给我们说说:……
武汉剖宫产女性产后吃什么好?生完孩子的女性朋友,在坐“月子”的时候一定要注意合理的膳食,一定要好好的调养身体,这样才能更快的恢复身体健康,才能不留下什么后遗症。那么剖宫产女性产后吃什么好?下面让我们一起听听武汉都市女子医院的专家给我们说说:
一、产后十二小时吃:
陈皮(六个或30克)+米(一小撮),两碗水煎成一碗水,时间少于30分钟,米开花就可。 煮成粥,要粥水,不要渣。
作用:排气,恢复肠功能
二、产后12天内可以吃:
海马50克分四次、元肉、瘦肉、姜煲汤。(手术后第3、5、7、9日吃)作用:活血祛淤补肾,干益母草50克+鸡蛋一只作用:行血养血促宫缩,产后头晕:川弓5克、白芷5克炖鱼头。
三、产后12天后吃:
阿胶炖瘦肉(阿胶一次半块,约7.5克)红枣100克,当归5克,煎水代茶,兔肉、元肉、红枣、姜,牛肉、淮山、党参、姜,黄鳝煲黑豆。
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