武汉女性在剖腹产术后在饮食方面应注意哪些？很多家庭在对待破腹产前，都会做足了准备，但是在破腹产后也很不注意，这是不好的。剖腹产手术因为有伤口，同时产后腹内压突然减轻，肠子蠕动缓慢，容易引起便秘，下面是武汉都市妇产医院专家建议剖腹产手术后的饮食原则，准备剖腹产的准妈妈或者刚刚进行完手术后不久的妈妈们不妨多了解了解，相信会对您产后身体的恢复有一定的帮助。

1.产后饮食指导原则

术后一周内避免油腻的食物。

禁食蛋类及牛奶，以避免胀气。

避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

避免吃深色素的食物，以免疤痕颜色加深。

一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。

传统观念认为产妇不宜喝水，否则日后会肚大难消，这时必须多补充纤维质，多吃水果、蔬菜，以促肠道蠕动、预防便秘。

发酵食物不要吃，以免胀气。

因为失血较多，产妇宜多吃含铁质食物补血。

生冷类食物（大白菜、白萝卜、西瓜、水梨……）禁食40天。

武汉都市妇产医院温馨提示：术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

2.产后三周进补计划

第一周：以清除恶露、促进伤口愈合为主

更初可以鸡汤、肉汤、鱼汤等汤水类进补，但是不可加酒。

猪肝有助排恶露及补血，是剖腹产产妇非常好的固体食物选择。

甜点也可以帮助排除恶露。

子宫收缩不佳的产妇，可以服用酪梨油，帮助平滑肌收缩、改善便秘。

鱼、维他命C有助伤口愈合。

药膳食补可添加黄耆、枸杞、红枣等中药材。

第二周：以防治腰酸背痛为主

食物部份与第一周相同，药膳部份则改用杜仲。

第三周：开始进补

膳食可开始使用酒。

药膳食补可用四物、八珍、十全（冬日用）等中药材

口渴时，可以喝红茶、鱼汤。

食物部份与第一周相同，可以增加一些热量，食用鸡肉、排骨、猪脚等。

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