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现在的准妈妈经过了十月怀胎 ,心理和身体都承受了很大的压力,导致有些准妈妈患上了产前抑郁症,那么所谓的产前抑郁症都有哪些症状,准妈妈身边的人或是自己可以及早发现尽早……
现在的准妈妈经过了十月怀胎,心理和身体都承受了很大的压力,导致有些准妈妈患上了产前抑郁症,那么所谓的产前抑郁症都有哪些症状,准妈妈身边的人或是自己可以及早发现尽早改善。
产前忧郁症的表现
1、极端易怒或烦躁,或过多的哭泣。
2、睡眠困难或睡眠过多。>>>产前抑郁症有哪些表现症状?
3、过度或从不间断的疲劳。
4、产前抑郁症患者觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。
5、整天感觉沮丧、伤心,或“空荡荡的”,而且每天如此。
6、产前抑郁症患者难以集中精力。
7、总是想要吃东西或根本不想吃东西,也是产前抑郁症表现。>>>产前抑郁症需要如何治疗?
8、不应该的内疚感,觉得自己没有用,没有希望。
特别提醒准妈妈多听些音乐以调节心情,许多古典钢琴曲在舒缓情绪的同时,还具有胎教的功效,经常聆听不仅可以促进胎宝宝的右脑发育,对调节孕妇情绪、改善睡眠、减轻妊娠反应、预防产前抑郁症的效果都相当不错。>>>产前抑郁症如何预防?
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