痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。目前临床常将其分为原发性和继发性两种，原发性痛经多指生殖器官无明显病变者，故又称功能性痛经，多见于青春期少女、未婚及已婚未育者。此种痛经在正常分娩后疼痛多可缓解或消失。继发性痛经则多因生殖器官有器质性病变所致。本病属妇科临床的常见病，据有关调查表明，痛经的发病率为33．19％。

 

　　>>>>>在线挂号        >>>>>专家解答什么是痛经
　　
　　缓解女性痛经的方法有哪些？女性痛经分为原发性痛经与继发性痛经。如果是疾病引起的痛经，需要针对性治疗。而如果是原发性痛经，也可以采取一些方法来缓解。下面武汉都市女子妇科医院专家为大家介绍缓解女性痛经的方法有哪些？
　　
　　缓解女性痛经的方法包括：
　　
　　1、经期可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。
　　
　　2、缓解女性痛经的方法包括经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冷饮、辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等。
　　
　　2、保持大便通畅，适当多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物，因为便秘也会诱发痛经和增加疼痛感。
　　
　　4、适当进行体育锻炼对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健。对于痛经的人来说，可减轻心理上的压力，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复，也是缓解女性痛经的方法。
　　
　　5、疼痛发作时不要随便服用止痛药，如果疼痛严重、难以忍受，非常好在医生的指导下用药，也可请中医进行辨证调理。另外，缓解女性痛经的方法还有喝一些热的红糖姜水也会起到良好效果。