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世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天,甚至会影响工作和其他的活动.有时候这种毛病在生过孩子之后会消失,但很多时候它会一直持续……
世界上有将近半数的妇女都有痛经的问题,当中约有近十分之一的人每个月会痛上一、二天,甚至会影响工作和其他的活动。有时候这种毛病在生过孩子之后会消失,但很多时候它会一直持续下去。女性痛经都有哪些护理措施?
武汉都市女子妇科医院专家告诉广大女性,女性痛经的护理措施主要包括以下几点:
一、一般护理措施
主要是要注意休息,避免紧张;腹部热敷和进食热的饮料如热汤或热茶。
二、药物处理措施
武汉都市女子妇科医院专家指出,有两种药物可以有效地治疗原发性痛经,即口服避孕药和前列腺素合成酶抑制剂。避孕药适用于要求避孕的痛经妇女,用药后可抑制子宫内膜生长,使月经量减少;药物抑制排卵,使黄体缺乏,无内源性孕酮产生,而孕酮刺激为子宫内膜合成前列腺素所必需,从而使月经血中前列腺素浓度降低。前列腺素合成酶抑制剂可抑制环氧合酶系统而减少前列腺素的产生。
三、生物反馈法
应用生物反馈法,主要是增加患者的自我控制感,使身体放松,以解除痛经。
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四、心理护理措施
重视精神心理护理,关心并理解患者的不适和恐惧心理,阐明月经期可能有一些生理反应,如小腹坠胀和轻度腰酸,讲解有关痛经的生理知识。患者疼痛不能忍受时,要为其提供非麻醉性镇痛药治疗。
五、健康教育法
进行月经期保健的教育工作,包括注意经期清洁卫生,经期禁止性生活,加强经期保护,预防感冒,注意合理休息和充足睡眠,加强营养。
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