女人在确定要孩子前要做好哪些准备？每个父母都希望自己的孩子将来能健康聪明。因此孕前做好相关的准备是非常重要的。那么女人在确定要孩子前要做好哪些准备呢?接下来我们一起看武汉都市女子医院专家做出介绍：

1.在孕前做好运动，增强身体的抵抗力，提高精子和卵子的质量。非常好先运动一段时间再怀孕。

2.如果丈夫有戒烟，在计划怀孕前的三个月一定要戒烟和戒酒，以免影响精子的质量。

3.控制好体重，如果太重，就应该要控制饮食，如果太轻，就要适当的增肥。

4.如果之前有服用避孕药，在准备怀孕的时候就要停止服用了，在怀孕前三个月开始服用叶酸；

5.夫妻双方到医院做好孕前体检，确定身体在健康的状态下。

6.确定能不能要孩子，如果家族中如果有遗传病史，就应该要注意孩子会不会遗传疾病，如遗传性精神病、高血压、心脏病、癫痫等，都需要到医院进行挂号，再确定能否要孩子。

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