OL小心久坐导致卵巢早衰。武汉都市女子医院的专家介绍，OL白领女性因心理上的压力过大、空气、水质、等大环境和现代化家用、办公用品电器辐射等微环境污染，是女性更早的面对体质的早衰。长时间坐着不动，缺乏锻炼，导致气血循环障碍，痛经严重，更后变成卵巢早衰。我相信这都是大家不愿看见可，所以西面就来学学预防卵巢早衰的办公室知识吧。
　　
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　　OL小心久坐导致卵巢早衰，预防可如下做：
　　
　　◆上楼时不乘电梯，走楼梯;
　　
　　◆坐公共汽车上下班时提前两站下车步行;
　　
　　◆在电视播放广告时，站起来走动一下;
　　
　　◆工作一个小时后站起来适当活动一下;
　　
　　◆多喝水，多吃新鲜水果，不要长时间呆在一个位子。
　　
　　武汉都市女子医院专家温馨提示坚持锻炼、增强体质，是中年女性保持旺盛活力的更重要途经。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调，由此神经与内分泌系统功能破坏，自然地延缓卵巢功能的衰退。