乳腺增生自检方法有哪些?乳腺增生是乳腺疾病中患病最多的一种，且这种疾病并不容易发现，很多女性朋友们会忽略乳腺增生的病情。那么如何自检是否患有乳腺增生呢?乳腺增生自检方法有哪些?可以让女性朋友们更早的发现乳腺疾病。
 

　　乳腺增生自检方法主要是通过观察，触摸等情况来进行判断。因为对于乳腺增生的特点来说，就是乳房肿块，且肿块的疼痛会随着月经周期的变化而变化，因而这些都是进行乳腺增生自检相关的依据。>>>乳腺增生有哪些症状？
 

　　女性朋友们可以根据自己的观察，观察乳房两边是否大小对称，有没有异常突起，皮肤及乳头是否有凹陷或是湿疹等。这是最简单的观察对比，让女性朋友们从表面上进行对乳腺增生的判断。>>>直接与医生交流方便快捷!
 

　　除了观察之外，就是触摸。用手指检查乳房是否会有肿块的情况。通常情况是用右手检查左乳，以手指指腹轻压乳房，感觉是否有硬块，有乳头开始做环状，顺时针方向检查。用左手检查右乳，也是同样的方法。
 

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